TAEKWON’FORM

Le taekwon’form consistent en une activité gymnique adaptée à tous : jeunes, moins jeunes, mamans, seniors… Chacun y trouve son compte grâce à la compétence des professeurs qui sauront individualiser les exercices mêmes dans un cours collectifs, c’est aussi ça la force du TKD Teyran!

Une séance type se déroule en musique et se compose d’un échauffement et travail cardiovasculaire, suivi d’un renforcement musculaire complet (jambes, fessiers, ceinture abdominale et épaules), finalisé par des étirements et un retour au calme. Diverses méthodes sont abordées durant l’année afin de varier les plaisirs!

Le but de cette pratique est d’améliorer votre forme physique générale en vous apportant des bienfaits au quotidiens : amélioration de la posture et de l’équilibre, gestion du stress, et prévention des effets du vieillissement. Pour les taekwondoistes, il s’agit d’améliorer vos qualités physiques générales : force, souplesse, explosivité, gainage…

N’hésitez pas à venir essayer, nous avons hâte de vous y retrouver!

HORAIRESTARIF ANNUEL
LUNDI : 19h – 20h120€

2 séances d’essai offertes ! Prévoir une tenue de sport confortable et une bouteille d’eau individuelle.

Enseignant : Alexandre SANREY

  • Club de Taekwondo depuis 1997.

    Passion, valeurs, et compétence, tels sont les maîtres mots qui guident nos enseignants, qui vous accueillent au sein d’une salle de 150m² équipée et climatisée, afin de vous faire découvrir et pratiquer les arts martiaux coréens, de manière traditionnelle ou simplement en activité gymnique d’entretien.

    Petits ou grands, ados, parents ou grands-parents, tous nos cours sont encadrés par des professeurs diplômés d’Etat ou fédéraux reconnus, et se déroulent dans le respect des valeurs martiales : convivialité, respect, partage, persévérance, et tolérance.

    Pour en savoir plus, rendez-vous dans les sections indiquées ci-dessus.

    A bientôt au Taekwondo Teyran!

  • Nous remercions nos Partenaires

  • CONTACT

    Adresse : Complexe sportif camps des liouses, 160 rue des sports, 34820 Teyran

    Téléphone : 0615141610 (Alexandre) – si indisponible 0687772342 (Arnaud)

    Email : tkdteyran@gmail.com

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